Centro de psicoterapia y psicología en Bilbao
Psicólogos en Bilbao con más de 30 años de experiencia
Psicólogos Bilbao situados en el centro de la ciudad . Nuestro Centro de Psicología Clínica y Psicoterapia cuenta con las instalaciones y los medios necesarios para la mejor atención desde un punto de vista clínico y psicoterapéutico.
Nuestro equipo de psicólogos Bilbao consideramos que los trastornos y las dificultades de tipo psicológico son aquellos a los que más cuidado y atención debemos dedicarles porque están en la base de muchas de las dificultades afectivas, relacionales e incluso laborales que las personas padecemos.
Somos un grupo de psicólogos y psicólogas en Bilbao con una extensa trayectoria profesional. A lo largo de más de 30 años de experiencia nos hemos dedicado al desarrollo y a la formación de los recursos de la persona en el plano psicológico y psicoterapéutico con un enfoque humanista y holístico.
Compartimos una arraigada creencia en la tendencia natural del ser humano hacia el bienestar y la salud en la cual la patología, la problemática y las crisis personales deben ser utilizadas para resolver bloqueos y dificultades que van emergiendo a través del síntoma, tanto en lo individual como en lo colectivo, en la pareja y/o en la familia.
Es esta misma inquietud la que nos lleva a trabajar no solo en las diversas edades y periodos evolutivos del ser humano a través de la psicoterapia individual, grupal y la psicología y evaluación psicología infantil; la cual también nos anima a promover la formación y actualización de otros profesionales de la salud que trabajan en relación con el niño, abordando problemas tan significativos como el TDAH y la evaluación infantil o el asesoramiento y el trabajo de la psicoterapia en familia.
Esta perspectiva también abarca la organización de grupos o procesos de crecimiento personal y profesional en el área de la salud. Nuestro trabajo es interdisciplinar e integrativo, que es nuestro marco de referencia básico.
Nuestro equipo está formado por Psicólogos y Psicólogas Clínicos, especializados en Psicoterapiae en Bilbao, con una formación que abarca diversos enfoques teóricos en el área de la psicología, compartiendo una raíz común de formación en varias disciplinas de la psicología y la psicoterapia y especialmente en Psicoterapia Integrativa.
La Psicoterapia es comprender tus pensamientos y emociones
Psicoterapia Bilbao para cuando vivimos momentos difíciles. Siempre es importante, en estos momentos, contar con una red de apoyo primaria, familia y amigos en la que respaldarnos. Muchas veces, el apoyo que estas personas nos brindan es suficiente para hacer frente al bache, y seguir adelante, pero otras no lo son.
Estresores vitales de diversa índole: accidentes, cambios laborales, conflictos interpersonales continuados, duelos… son problemas que aparecen en la vida de todas las personas y que a menudo requieren un apoyo psicológico y psicoterapéutico adicional para facilitar la integración de lo vivido.
Un profesional de la psicología y la psicoterapia en Bilbao puede ofrecerte años de formación especializada, capacitación y experiencia, que lo hace experto en la comprensión y el tratamiento de problemas complejos. Problemas como la ansiedad, el estrés postraumático, malestares que provienen de los pensamientos reiterativos, fantasías catastróficas, trastornos obsesivos y compulsiones (TOC) y /o los problemas diferenciales que acompañan al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Las técnicas que utilizamos durante el proceso de la psicoterapia en Bilbao dirigida a adultos, adolescentes o niños, han sido desarrolladas a lo largo de décadas de investigación y consisten en mucho más que solo “hablar y escuchar”. Con la aplicación de estas técnicas psicológicas, la persona debe conocerse a sí misma y a su problemática de una forma rica y profunda, que le permita resolver la situación y dificultades que le aquejan.
Los psicólogos y psicólogas en Bilbao estamos formados para reconocer el comportamiento o las tendencias de pensamiento de una manera objetiva y profunda. La relación terapéutica se basa en la confidencialidad y en la certeza de que no estamos ahí para juzgar lo que la persona hace, piensa, siente…sino que estamos ahí para ayudarle a recuperar la salud y desarrollar sus recursos.
Pedir ayuda es el primer paso para comenzar a sentirse mejor
Dar el paso de comenzar la psicoterapia no significa un fracaso, sino que implica haber tenido el empuje necesario para admitir que se necesita ayuda, lo cual es un signo de fortaleza en lugar de debilidad, y el primer paso para sentirse mejor.
Un paso importante que implica utilizar la crisis y la dificultad como una oportunidad de crecer y mejorar en diversos ámbitos.
La Psicoterapia es interactiva y colaborativa
La psicoterapia Bilbao es un proceso interactivo y colaborativo basado en el diálogo y la participación activa del paciente/cliente en la resolución conjunta de problemas. Ya sea una persona adulta o un menor al que se le está tratando a través de la psicoterapia o los recursos que ofrece la psicología por problemas como el TDAH o una amplia gama de situaciones y dificultades vitales que puedan requerir apoyo psicológico.
En general, se comienza el proceso de la psicoterapia pidiendo a la persona una descripción del problema que ha impulsado la búsqueda de ayuda, información relevante sobre sus antecedentes, el historial de sus problemas y otras áreas importantes de su vida, así como las diversas formas en que ha tratado de abordar las situaciones.
Relacionar la información de sus antecedentes familiares, puede ayudarnos a comprender las percepciones y sentimientos existentes, las actuales estrategias de afrontamiento, o a ver los patrones relacionales que se han desarrollado.
Echar una mirada hacia atrás supone comprender mejor el presente, y realizar cambios positivos orientados al futuro.
Juntos, paciente/cliente y su psicóloga, o su psicoterapeuta, identificamos los problemas, establecemos metas y supervisamos la progresión. Es un camino de crecimiento personal, actualización de la mirada de sí mismo y desarrollo de recursos previamente bloqueados.
La Psicoterapia no es para siempre
El tema de la duración de la psicoterapia es un aspecto de lo que se puede hablar al inicio, durante el establecimiento de un plan de tratamiento con el psicólogo o psicóloga en Bilbao.
El objetivo no es mantener a la persona como cliente de nuestro gabinete de psicología para siempre, sino enseñarle técnicas y herramientas que le ayuden a funcionar mejor en su vida diaria. Técnicas psicológicas para ayudarle a conocerse y a apropiarse de sus recursos, entender la función y el proceso de lo que está viviendo y experimentando para apropiarse de su experiencia, ser más libre y manejar mejor sus recursos, facilitar la toma de decisiones saludables y, en definitiva, gestionar mejor sus emociones, sus relaciones y su salud a todos los niveles.
La psicoterapia ofrece recursos y provoca cambios duraderos y significativos sobre quiénes somos y cómo nos enfrentamos a los problemas.
Es cierto que la vida nos puede presentar nuevos retos y aunque por diversas circunstancias un nuevo proceso de psicoterapia pueda ser necesario de nuevo, lo que ya sabemos estará siempre a nuestra disposición, facilitando un nuevo periodo de crecimiento y de mejora de la salud integral.