J.L Moreno, impulsor -junto con otros autores de diversas corrientes psicológicas- de esta importante metodología terapéutica, definió la psicoterapia de grupo como “un método para tratar conscientemente las relaciones interpersonales y los problemas psíquicos de los individuos de un grupo” (1987).
La psicoterapia de grupo es un método psicoterapéutico muy importante para la evolución de la personalidad y la resolución de problemáticas diversas..
El trabajo en el ámbito de la psicoterapia grupal permite contactar con uno mismo a través de un proceso de identificación ,normalización y apoyo, ya que en el desarrollo de las sesiones se puede observar la universalidad de los sentimientos y reacciones vividas por los integrantes del mismo.
El desarrollo del proceso grupal está supervisado y dirigido por una -o un- psicoterapeuta especializado que se encargará de gestionar las interacciones entre los miembros del grupo y cuidar del bienestar de sus miembros, impulsando un espacio seguro en el que poder expresarse con respeto. Durante el proceso se pueden observar que son posibles otros tipos de conducta ,y de respuestas relacionales ,diferentes a aquellas que pueden estar automatizadas en la experiencia de la persona.
La psicoterapia de grupo ofrece un lugar seguro y un referente donde analizar, comprender y experimentar nuevas conductas ,un “laboratorio» para comprender, en profundidad dinámicas propias e interpersonales, para ampliar la propia perspectiva ,para experimentar con los elementos afectivos comunes que se observan en las diversas experiencias compartidas por los miembros del grupo . También ofrece la posibilidad de entender y adquirir nuevos ángulos de resolución interpersonal e intrapsíquica, desde la mutualidad de la relación grupal. En el grupo se puede recibir respuestas y feedback, reconocimiento y aprendizaje en un contexto de reciprocidad y profundo respeto y obtener una respuesta distinta a la recibida en la propia historia personal.con el consiguiente resultado de crecimiento personal y mejora en diversos planos.